Ridurile, Hidratarea și Crema ideală. Noțiuni utile pentru îngrijirea feței.

Ridurile, Hidratarea și Crema ideală. Noțiuni utile pentru îngrijirea feței.

2016-12-08 12:36:02

Ridul poate fi definit ca un “pliu” care este de obicei rezultatul vârstei, dar asta nu înseamnă că persoanele tinere sunt scutite de acest neajuns. În special la persoanele cu pielea uscată și sensibilă “pliurile” fine se pot transforma în adevărate riduri dacă nu se iau măsuri de protejare, hrănire și tonifiere a pielii. 

 

Cum se formează ridurile?

Sub pielea feței se găsesc numeroși mușchi mici, denumiți mușchii mimicii sau mușchii pieloși. Unul din cele două capete ale mușchilor sunt fixați de piele, iar astfel, prin contracția lor se formează la exterior o cută orientată perpendicular pe direcția de contracție. 

După contracția mușchiului, pielea revine la poziția inițială datorită elasticității sale și a tendoanelor mușchilor. 

Știm cu toții faptul că pielea își pierde elasticitatea odată cu înaintarea în vârstă, astfel acea revenire la poziția inițială după contracția musculară nu mai este 100% realizată, iar acea cută formată determină apariția ridului. 

 

Cauzele care pot genera apariția ridurilor sunt multiple și de cele mai multe ori cumulative. Vă reamintim aici o parte dintre ele precum:

  • contractarea exagerată sau inutilă a mușchilor feței (când ne încruntăm, ne mirăm sau ne “încrețim” fruntea prea des);
  • expunerea nerațională la soare (prin deshidratarea pielii se formază riduri);
  • lumina prea puternică sau cititul la lumină prea slabă (fac ca ochii să se strâmbe);
  • slăbitul rapid sau curele de slăbire iraționale (stratul adipos prezintă un dublu suport, plastic și elastic pentru piele);
  • factorii de mediu (vântul, soarele, frigul, variațiile de temperatură cresc riscul de deshidratare a pielii);
  • modul defectos de viața (alcoolul exagerat, cafeaua, tutunul, insomniile duc la formarea cearcănelor și mai apoi a ridurilor din zona ochilor);
  • lipsa de îngrijire sau îngrijirea neadecvată a tenului (folosirea pe un ten uscat a produselor destinate unui ten gras va accentua apariția de riduri).

 Cum prevenim apariția ridurilor?

Este de la sine înteles că un rid gata format este foarte greu de tratat, astfel că atenția noastră se îndreaptă spre prevenție și menținerea pielii cât mai tonică, elastică și hidratată.

Tonicitatea pielii o putem conserva prin aplicarea de soluții tonice sau ape florare, dimineața și seara. Elasticitatea o recăpătăm prin aplicarea de creme nutritive potrivite tenului și prin tehnici de masaj facial (vom reveni cu un articol dedicat masajului facial), iar hidratarea pielii, cea din urmă, dar și cea mai importantă, se realizează prin aportul suficient de apă atât întregului organism cât și la nivel local. 

 În continuare vom vorbi despre ce înseamnă o hidratare bună, cum o menținem și care creme oferă hidratarea optimă. 

 Ce înseamnă o hidratare bună?

O hidratare bună a întregului corp începe din interior spre exterior, dar se observă invers, de la exterior la interior.  Apa este elementul cu o importanță deosebită pentru procesele chimice și fizice din organismul nostru. 

O piele bine hidratată va fi mereu o piele catifelată, elastică și tonifiată, pe când o piele deshidratată își pierde sau schimbă culoarea naturală, este aspră, chiar ofilită și ridată. 

 

Cum ajungem și cum menținem o hidratare optimă?

Prin respectarea banalei afirmații “consumați minim 2 litri de lichide pe zi” putem ajunge la un echilibru optim de hidratare în interior. Mențiunea noastră e ca acei 2 litri de lichide consumați zilnic să fie majoritari apă, respectiv apă cât mai pură și curată.

Când apa din interior nu e suficientă, iar semnele de la exterior nu ne încântă (ex. pielea uscată, descuamată, aspră, palidă), atunci e bine să ne îndreptăm atenția spre produsele de hidratare cu aplicații locale, respectiv să ținem cont de calitatea cosmeticelor pe care le folosim. 

 

Ce înseamnă o cremă optimă pentru o hidratare optimă?

Existența mai multor tipuri de ten a atras după sine crearea diferitelor tipuri de creme. Nu există o regulă de aur prin care să calculăm exact care cremă din comerț este cea mai bună pentru pielea noastră. Optimă este acea cremă cu care ne simțim bine și confortabil după aplicare, care se absoarbe ușor în piele și nu ne lasă senzația de piele încărcată. În același timp, trebuie să observăm cum semnele precum duritatea, asprimea sau lipsa elasticității pielii dispar pe masură ce folosim acea cremă. 

Pe lângă confortul mai sus menționat, pentru o cremă optimă e necesar să fim atenți la ingredientele din ea. Multe creme pot să ofere un efect de hidratare tranzitoriu și în același timp să usuce pielea datorită ingredientelor chimice din formulă, ingrediente necesare proceselor industriale de obținere a cremei.

Cremele naturale, bio sau cele care au cât mai puțini compuși afișați pe etichetă au șanse mai mari ca efectul pentru care sunt destinate să fie mult mai eficient și mai rapid obținut. 

Există creme “grase”, formulate doar din uleiuri/ unturi/ grăsimi vegetale și creme tip emulsii, care au in compoziție și un anumit procent de apă. Pentru hidratarea feței recomandăm cremele timp emulsie doarece absorbția va fi mai rapidă în piele, tenul nu va avea senzația de încărcare, iar apa favorizează aplicarea cremei și masarea tenului mai ușor. 

Cremele “grase” de regulă sunt foarte nutritive dar și hidratante. Pentru absorbția lor este nevoie de un timp mai îndelungat de masare a zonei de aplicare. Pot crea zenzația de piele încărcată  pentru o scurtă perioadă de timp, motiv pentru care le recomandăm să fie aplicate pe suprafețe mai mari ale corpului, de exemplu: brațe, picioare, spate, șolduri, decolteu, evitând zona feței și a ochilor. Astfel de creme sunt unturile de corp

 

Așadar, un corp sănătos și hidratat pe interior va beneficia la exterior de o piele frumoasă și hidratată.  A-ți cunoaște tipul de ten, a folosi corect produsele cosmetice păstrând în același timp igiena pielii și a corpului, înseamnă a contribui în bine la aspectul general.

Voltaire zicea că a îmbătrâni este singurul mijloc de a trăi mai mult. Așa că este important să ne amintim să ne ajutam pielea și tenul să îmbătrânească frumos și de ce nu, cât mai lent.